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Bloques para yoga. Toda la información aquí

El bloque o ladrillo de yoga es el accesorio más usado, después de la alfombra, para practicar yoga. Este ladrillo te ayudará a alcanzar y mantener posturas o asanas que son difíciles de lograr, sobretodo si eres principiante. Ahora seguramente te preguntarás: ¿Cómo se usa? que mejor manera de mostrarte como se usa dejándote un video con una sesión de yoga usando el ladrillo.

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¿Cómo se usa el ladrillo de yoga?

Ya sabes como usar los bloques para yoga, lo siguiente es comprar los que necesites para empezar a practicar y poder lograr todas las asanas sin ningún problema. En el mercado existen bloques de diversos tamaños, colores y materiales; ¿cómo elegir el adecuado?.

¿Cómo elegir el bloque de yoga indicado?

Como ya dijimos, hay tres características fundamentales a tener en cuenta antes de comprar tu ladrillo para yoga: el tamaño, el material y el color.

¿Qué tamaño de bloque para yoga debes elegir?

Esto dependerá del tamaño de tus manos y tu nivel de flexibilidad, si tienes manos pequeñas y eres flexible pues necesitas un tamaño pequeño, en cambio, si tienes manos grandes y no eres tan flexible comprarías un ladrillo grande.

¿Qué material es mejor para un bloque de yoga?

bloques yoga
  • Madera: Los bloques de madera son huecos por dentro, dependiendo de la madera que utilicen serán más o menos resistentes, de todas maneras son muy duraderos, son pesados y difíciles de apilar para guardarlos. Además, pueden deslizarse en el piso o nuestras manos, sudadas, pueden deslizarse en estos bloques, por lo que tienes que tener cuidado si eres de los que transpiras mucho en una sesión de yoga.
  • Corcho: Los ladrillos de corcho son mucho más livianos que los de madera y no se deslizan con la misma facilidad, pero no son tan duraderos. Estos bloques de yoga tienen la particularidad de absorber el sudor, por lo que podrían tener mal olor con el tiempo.
  • Goma: los bloques de goma son mucho más baratos que los de madera y los de corcho, son muy livianos y suaves al tacto, pero no son ecológicos.

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Como ves no hay un material mejor que otro, la elección del ladrillo de yoga por material dependerá de lo que necesites, de tus gustos y de tu bolsillo.

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¿Es importante el color del bloque de yoga?

A la hora de comenzar una actividad física nueva es muy importante la motivación y sentirse inspirado para hacerlo todos los días hasta crear el hábito. Si compras elementos que te gusten, te sentirás mucho más motivado. Así que es muy importante que todo lo que compres sea bonito para ti y te inspire a ejercitarte todos los días.

Desde pilates-vs.yoga te aconsejamos que compres dos bloques de yoga, seguramente si compras sólo uno te arrepentirás luego. Aprovecha las ofertas para comprar el que más te guste.

Si estas necesitando una esterilla te recomiendo el Toplus yoga mat.

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Última actualización el 2020-10-25 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados