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¿Qué son y para qué sirven los Cuencos Tibetanos?

tazón cantador

El tazón tibetano es un instrumento que se ha utilizado en el budismo cómo un método de meditación y relajación. En la actualidad el bol tibetano es usado en la sonoterapia, como fuente de sonidos armónicos al ser golpeado o frotado por una baqueta. Siguiendo el principio de resonancia, la frecuencia de estas ondas sonoras son capaces de modificar la frecuencia de las ondas del cerebro, ayudándonos a elevar nuestro nivel de conciencia. Además los armónicos que genera el sonido de un cuenco tibetano son capaces de cambiar nuestro campo energético.

Los bols tibetanos son fabricados por una aleación de 7 metales, asociado cada uno de ellos, a un cuerpo celeste; el plomo es asociado a Saturno, el oro al Sol, la plata a la Luna, el cobre a Venus, el hierro a Marte, el mercurio a Mercurio y el estaño a Júpiter. La baqueta esta hecha de madera y puede estar revestida de otro material, para modificar el tipo de sonido que se quiere lograr.

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¿Qué beneficios tiene el uso del cuenco tibetano?

  • Ayuda a elevar el nivel de conciencia.
  • Induce una relajación profunda
  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Mejora la concentración y la creatividad.
  • Equilibra los hemisferios cerebrales.
  • Alivia los dolores musculares y articulares.
  • Eleva los niveles de endorfinas y disminuye el nivel de cortisol.
  • Ayudan a equilibrar los chakras.

¿Cómo se usa el tazón tibetano?

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Aprender a tocar el bol tibetano de manera correcta requiere constancia y dedicación, como cualquier otro instrumento musical. Se tiene que tomar en cuenta lo siguiente:

  • El cuenco debe apoyarse en la palma de la mano izquierda.
  • La baqueta se sujeta por la mitad.
  • El cuenco debe estar libre de cualquier partícula que altere su sonido, por lo tanto debes limpiarlo.
  • Los golpes en el cuenco deben darse con suavidad.

Te dejamos un video para que aprendas a tocar tu cuenco tibetano:

Consejos para comprar tu primer cuenco tibetano:

Las dos diferencias básicas entre los cuencos tibetanos son su tamaño y la frecuencia, son inversamente proporcionales, es decir, a mayor tamaño, menor es la frecuencia. La elección del cuenco tibetano dependerá del uso que se le quiera dar: si se usará para masajes sonoros, lo ideal es elegir un cuenco con una frecuencia baja o un tamaño grande, en cambio si el tazón se usará para meditar, es mejor uno tamaño pequeño o frecuencias mas altas.

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La baqueta está hecha siempre de madera, lo recomendable es que compres una que esté recubierta por goma o cuero, ya que la que es sólo de madera puede producir sonidos muy agudos, que son desagradables y no son útiles para el cuerpo.

¡No esperes más! y compra un cuenco para que empieces a disfrutar desde ya todos beneficios.

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